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불안질문지

※ 다음 문장들을 잘 읽으시고 각 문항의 아래쪽에 있는 네 개의 항목 중에서 오늘을 포함하여 지난 한 주 동안 불안을 경험한 정도를 잘 나타내는 곳에 표시 하십시오.

  • ① 전혀 느끼지 않았다.
  • ② 조금 느꼈다.
  • ③ 상당히 느꼈다.
  • ④ 심하게 느꼈다.
온라인자가진단
평가 내용 ① ② ③ ④
가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다.
흥분된 느낌을 받는다.
가끔식 다리가 떨리곤 한다.
편안하게 쉴 수가 없다.
매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.
어지러움(현기증)을 느낀다.
가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.
자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.
신경이 과민되어 있다.
가끔식 숨이 막히고 질식할 것 같다.
안절부절못해 한다.
미칠 것 같은 두려움을 느낀다.
가끔씩 숨쉬기 곤란할 때가 있다.
불안한 상태에 있다.
자주 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다.
가끔씩 기절할 것 같다.
땀을 많이 흘린다.(더위로 인한 경우는 제외)
침착하지 못하다.
자주 손이 떨린다.
죽을 것 같은 두려움을 느낀다.
자주 얼굴이 붉어지곤 한다.